Kapittel 10

Bære sjel og kropp i én

修身 玄德 无为 内观

Original

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

Oversettelse

Kan du bære din sjel og kropp som én, uten at de skilles? Kan du samle din livsenergi og oppnå full mykhet, som et nyfødt barn? Kan du rense ditt hemmelighetsfulle indre blikk til det er fritt for flekker? Kan du elske folket og styre staten gjennom ikke-handling? Kan du åpne og lukke himmelens porter og forbli givende som hunnen? Kan du forstå alle ting klart i alle retninger, likevel forbli uten kunnskap? Å gi liv og nære alle vesener, å gi liv uten å eie, å handle uten å forvente lønn, å veilede uten å herske — dette er den hemmelighetsfulle dyd.

Dyp refleksjon

Hva handler dette kapittelet om?

Dette kapittelet stiller en rekke spørsmål om indre mestring og åndelig praksis. Det handler om å holde kropp og sjel forenet, oppnå mykheten til et spedbarn, rense sinnet for urenheter, og til slutt om den høyeste dyd: å skape uten å eie, handle uten å forvente, og veilede uten å dominere.

Hvordan gjelder det for meg?

I mitt eget liv kjenner jeg ofte en splittelse mellom kropp og sinn, mellom det jeg gjør og det jeg føler. Spørsmålene i dette kapittelet minner meg om at ekte indre ro kommer fra å være hel — ikke å jage etter goder, men å akseptere og være tilstede i meg selv slik jeg er.

Hva bør jeg gjøre i dag?

I dag vil jeg praktisere å være til stede i min egen kropp uten å dømme. Jeg vil puste dypt, føle mine føtter på bakken, og la hendelsene passere uten å gripe etter dem eller skyve dem bort.

Relaterte kapitler

2 Om skjønnhet og motsetninger 3 Ikke hedre de vise 28 Kjenne sin styrke, vokte sin sårbarhet 51 Veiens fosterende kraft 55 Dybden av indre dyder

Min refleksjon

Hva inspirerer dette kapittelet i deg? Hvordan vil du bruke det?

Spør Laotzu om dette kapittelet Full samtale →