Chapter 10

Ühtsus ja vaimne tasakaal

修身 玄德 无为 内观

Original

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

Tõlge

Kanda hinge ja keha ühtsuses, kas suudad olla lahutamatu? Koondada elujõudu ja saavutada pehmust, kas suudad olla nagu vastsündinud? Puhastada sügavaimu peegel, kas suudad olla veatu? Armastada inimesi ja valitseda riiki, kas suudad teha seda mitte-tegemisega? Taeva värav avaneb ja sulgub, kas suudad olla vastuvõtlik? Valgustatult kõigini jõuda, kas suudad olla teadmatus? Luua ja kasvatada, luues mitte-omada, toimides mitte-jälgides, juhtides mitte-valitsedes – see on sügav voorus.

Sügav mõtisklus

Millest see peatükk räägib?

See peatükk esitab kuus küsimust vaimse praktika kohta. Kõik need küsivad, kas me suudame elada lihtsuses ja loomulikkuses: hing ja keha ühtsuses, hingamisel pehmena nagu imik, puhta ja veatuta meelega, valitsemisel ilma sekkumata, avatuna taeva väravale ja tarkade asjadeta. Kõige tähtsam on sügav voorus – luua elu, kuid mitte omada, toetada, kuid mitte valitseda ega oma jõudu näidata.

Kuidas see minuga seostub?

Minu elus kipuvad need kuus asja olema rasked. Hing ja keha on sageli lahus – mõtted lendavad tulevikus või minevikus, keha on pinge all. Olen ambitsioonikas, tahan kontrollida ja teada. Unustan, et tarkus võib tulla hoopis teadmatusest ja rahu hoopis mitte-tegemisest. See peatükk tuletab meelde, et kõige sügavam tarkus on lihtne ja vaikne.

Mida peaksin täna tegema?

Täna praktiseerin ühte neist kuuest: istun lihtsalt ja jälgin oma hinge ja keha ühtsust. panen käe rinnale ja tunnen, kuidas hingamine toimub iseenesest, ilma sekkumiseta. Ei proovi midagi muuta – lihtsalt olen ja jälgin. Kümme minutit, ainult hingamine ja vaikus.

Seotud peatükid

2 Kõik maailmas teab 3 Mitte austada tarku 28 Tundes tugevust 51 Tee sünnitab need 55 Väekaal, mis sisaldab voorusi

Minu mõtisklus

What does this chapter inspire in you? How will you apply it?

Ask Laotzu About This Chapter Full chat →