نەرمی ئەو شتەیەی کە تەواوی دەکات

ئەم بابەتە لەسەر چییە؟

ئەم بەرگە دەفەرزێت کە نەرمی و لووتکەبوون ڕێگای سروشتین بۆ گەیشتن بە تەواوی و سەرکەوتن. کەمبوون و کۆنیشاندن نوێبوونەوە دێنێت، بەڵام زۆری و خۆنانیشاندن حەیرانی دێنێت. پیرۆزەکان یەکە دەپارێزن و بە نەفیکردنی خۆیان ڕوونی و دەرکەوتن بەدەست دەھێنن. کەسێک کە ناکۆکی ناکات، ھیچ کەس نایتوانێت لەگەڵیدا بکۆلێتەوە.

چۆن پەیوەندی بە من هەیە؟

لە ژیانی ڕۆژانەمدا زۆر جار ھەوڵ دەدەم بە زۆر خەمکردن و خۆنانیشاندن سەرکەوتوو ببم. بەڵام ئەم بەرگە فێرم دەکات کە نەرمی و کەمبوون ڕێگایەکی باشترە. کاتێک خۆم پێدا ناکەم و ناکۆکی ناکەم، زۆر جار ھەمان شت بەدەست دەھێنم بە بێ ئەوەی ھەست بە فشار بکەم.

ئەمڕۆ چی دەبێت بکەم؟

ئەمڕۆ کاتێک ھەستم بە حەز کردن کە خۆم پێدا نیشان بدەم یان بە کەسێک بکۆلێتەوە، پێموایە کە بە نەرمی و خاموشی وەڵام بدەمەوە. بۆ یەک کەسێک کە لەگەڵم کێشەی ھەیە، نەرمی پەسەند بکەم.