Kan ou bizoufewar rasanble, bizin an根 douvwar

Kisa sa ladwan lawar?

Kapit-lainkoze ki lordwa pa janm agi an根 kantite. SOFKE li finn fèr, li'nn an根 fef. Kan li finn bizoufewar donn, li'nn an根 pran. Sa se根 konsey ki sinple me ki fon. Sof pase par fason ki fèr pa kapab res. Sa ki pe fef, ou kapabwar li. Me sa ki finn resourne san pèd, li pli fò ki sa ki pa janm pliye.

Koman sa rilasion avek mwa?

Mon'n touve ki an根 tan an根 lavi, mon finn eseye fèr an根 fason pou zwè. Me kapit-la inn montre mwa ki fason ki vre pou res an根 lejere mannyer. Pandan ki le granmoun pe rod fer plis, ou kapab kontanple ek pasyans. Sa ki pe resourne, ki pa montre so fason, li pli fò ki sa ki pe afiche so fòs.

Ki dimalie mo bizin fer zordi?

Oujourdon, kan ou santi ou bizoufewar fèr ou dominen, arrete. Pran inpe distans. Respire. Pande tan ki le lefan pe rod kontrol, swiv lordwa ki finn fef – pa reziste me pa konbat. Softe ou pa feble; se lordwa ki pi fò.