Riarú Daoine agus Freastal ar an tSamh

Cad a bhfuil sa chaibidil seo?

Moltaíonn an caibidil seo go bhfuil an tsrian nó an taiseáil ar na rudaí go léir an chéad cheum i dtreo an tsolais. Trí éirí móirtéiseach agus tréan-earnúirt a bhailiú, faighimid neart nach bhfeidir a chloí, rud a chuireann ar ár dtoil a bheith comhionann le ród an uile rud. Is é sin ród na bun-fhóirne, áit a bhfuil síob choimhdeach againn.

Conas a bhaineann sé liomsa?

Sa saol atá lán d'fhógairt agus d'fhiosrú, faighim fóirithint sa mhaoiniú seo. Faighim teachtaireacht chun stad a dhéanamh agus a bheith measartha i mo shaol, ina ionad sin a bheith ag streachailt go díreach ar gach rud. Is maith liom an smaoineamh go bhfuil neart mo chuid gníomhartha agus m'fheidhmeanna ábalta a bheith ina gcúlpháirtí do na rudaí is mó tábhachtaí i mo shaol.

Cad ba chóir dom a dhéanamh inniu?

Roghnaigh rud amháin sa lá inarbh fhéidir leat smaoineamh ar do chuid fuinnimh a shrianadh. B'fhéidir nach n-ithe tú an iomarca nó nach gcaithfeá go leor ama ag féachaint Teilifíse. Trí bheith measartha, is féidir leat do shláinte agus do mheanma a chaomhnú.