Sansenes forførelse

Hva handler dette kapittelet om?

Dette kapittelet beskriver hvordan overdreven jakt på sanselig nytelse fører til åndelig blindhet. De fem fargene, tonene og smakene bedøver våre sanser når vi jager etter dem. Jakting og testing av grenser gjør sinnet ustelig, og jakten på sjeldne gjenstander skader vår moralske ferd. Den vise derimot søker indre ro og metthet heller enn ytre stimulering.

Hvordan gjelder det for meg?

I dagens samfunn blir vi bombardert med sansestimuli hele tiden. Smarttelefoner, sosiale medier, reklame og underholdning konkurrerer om oppmerksomheten vår døgnet rundt. Jeg opplever selv hvordan denne konstante stimuleringen kan tømme meg for indre ro og energi. Kapittelet minner meg om at jeg må velge bevisst hva jeg eksponerer meg for, og prioritere de dypere indre behovene fremfor de flyktige sanselige gledene.

Hva bør jeg gjøre i dag?

I dag skal jeg sette en time der jeg slår av alle digitale skjermer ognotifications. Jeg vil heller tilbringe denne tiden i stillhet, enten det er med en bok, en tur i naturen, eller rett og slett å sitte i fred uten å jakte på stimulering. Jeg vil merke hvordan det føles å gi sansene hvile og la sinnet komme til ro.