Chapter 10

Амьсгал ба Нүүрэн Нэгдэлд Баригддаг

修身 玄德 无为 内观

Онол

载营魄抱一，能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎？涤除玄览，能无疵乎？
爱民治国，能无为乎？天门开阖，能为雌乎？明白四达，能无知乎？
生之畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰，是谓玄德。

Орчуулга

Амьсгал ба нүүрэнг нэгдэлд барьж болох уу? Түүнийг ялгаалж болохгүй юу? Амьсгалыг цэвэршүүлэн зөөлөн болгож, хүүхдийн мэт байж болох уу? Гүн үзэгдэхүүнийг арилгаж, гэтэлцээгүй байж болох уу? Ард иргэдийг хайрлан улсыг захирахдаа үйл ажиллагаагүй байж болох уу? Тэнгэрийн хаалга нээгдэж хаагдахдаа эмэгчин шиг дасаж болох уу？Бүхнийг тодруулан мэдэж байсны ч гэлээ мэдлэггүй байж болох уу? Үүсгэн өсгөж, үүсгэхдээ эзэмшдэггүй, хүчин бие даасан ч гэлээ дэмжлэггүй, ургуулж байсан ч гэлээ захираггүй - эдгээр нь Гүн сайн үйлтэй юм.

Гүн тунгаалга

Энэ бүлэг юугийн тухай вэ?

Энэ бүлэг нь таалал болон биеийн нэгдэл, зөөлрөх амьсгалын сургаал, ухамсарын цэвэрлэлт, үйл ажиллагаагүй засаглал зэрэг хүн болон хотуудын талаарх гүн гайхамшигт мэдлэгийг өгдөг. Үүсгэн өсгөдөг ч эзэмшдэггүй, хүчин бие даасан ч дэмжилгүй, ургуулж байсан ч захираггүй байх нь Гүн сайн үйл юм.

Энэ намайг хэрхэн холбогддог вэ?

Өдөр тутмын амьдралд би хурдан шуургатай орчинд амьсгал болон сэтгэлээ нэгтгэн барих гэж оролддог. Энэ бүлэг намайг хүүхдийн мэт зөөлрөх, цэвэр ухааралтай, эзэмшилгүй байхыг сануулж байна. Сошиал мебийн хордлогоос болж хүн өөрийнхөө амьсгал руугаа буцаж сэтгэлээ цэвэршүүлэх шаардлагатай.

Өнөөдөр би юу хийх ёстой вэ?

Өнөөдөр намуун тайван сууж, 10 минут орчим гүн амьсгал даах зорилгоор сэтгэлээ төвлөрүүлэх. Сошиал мебийг хааж, ганганаж сэтгэхгүйгээр өөрийнхөө дотор үзэгдэхүүнийг ажиглаарай.

Холбоотой Бүлгүүд

2 Дэлхийд бүхэн мэддэг 3 Гэгээнтний удирдлага 28 Хүчийг мэдэхийн хүч, зөөлнийг хадгалах 51 Газар нь тэднийг бий болгоно 55 Эрдэнт мэт хүн

Миний Тусгал

Энэ бүлэг танд юуг өгүүлдэг вэ? Та үүнийг хэрхэн хэрэгжүүлэх вэ?

Ask Laotzu About This Chapter Full chat →