ڊ 26
സംസാരിച്ചത് - ഭാരം എന്നത് വെറുക്കമാണ്
ڪ ڪ ڪ
是以圣人终日行不离辎重。虽有荣观，燕处超然。
奈何万乘之主，而以身轻天下？轻则失本，躁则失君。
ڪ ڪ ڪ
ڊ ڊ
මෙම පරිච්ඡේදය ගැන කුමක් කියති?
ഈ അധ്യായം പറയുന്നത് ഗുരുതരത്വവും ശാന്തതയുമാണ് ജീവിതത്തിലെ സന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാനം എന്നാണ്. വെറുക്കമായ ജീവിതം മൂലം നമുക്ക് നമ്മുടെ വേരുകളെ നഷ്ടപ്പെടും. അതിവേഗതയും അസ്ഥിരതയും നമ്മുടെ ആത്മനിയന്ത്രണത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്തും.
މީހާ ގੋ ڪ ڪ؟
എനിക്ക് പലപ്പോഴും വേഗത്തില് തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാനും ശാരീരിക ആരോഗ്യം അവഗണിക്കാനും കഴിയും. എന്നാല് ഈ അധ്യായം ഓര്മിപ്പിക്കുന്നു - എനിക്ക് ഒരു അടിത്തറ വേണം, സ്ഥിരത വേണം. എന്റെ ശരീരവും മനസ്സും ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്ത്തിയാല് മാത്രമേ ഞാന് ശാന്തമായി ജീവിക്കാന് കഴിയൂ.
ڊ ڊ ڊ؟
ഇന്ന് ഞാന് എന്റെ ദിനചര്യയില് വേഗത കുറയ്ക്കും. കുറച്ച് സമയം ശ്വസനവ്യായാമം ചെയ്യുകയും എനിക്കായി നിശ്ചയിച്ച ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യും. ചുറുചുറുക്കോടെ ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിന് പകരം സമാധാനത്തോടെ നടക്കാന് ശ്രമിക്കും.
ڪ ڪ ڪ ڪ
މੋ ނު ފާ
ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ ڪ؟