ആത്മാവും ശരീരവും ഒന്നാക്കൽ

ഈ അധ്യായം എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ്?

ഈ അധ്യായം ആത്മാവും ശരീരവും തമ്മിലുള്ള ഐക്യത്തെക്കുറിച്ചും ശിശുവിനെപ്പോലെ സഹജീവിതത്തിന്റെ മൃദുലതയെക്കുറിച്ചും സംസ്കാരത്തിന്റെ ആഴങ്ങളിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചും പറയുന്നു. കൂടാതെ, സൃഷ്ടിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടും സ്വന്തമാക്കാതിരിക്കുന്ന അതിഗഹനമായ പുണ്യത്തെക്കുറിച്ചും ഉപദേശിക്കുന്നു.

ഇത് എനിക്ക് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുന്നു?

എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ശരീരവും മനസ്സും പലപ്പോഴും വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നു. മനസ്സ് ഭാവിയെക്കുറിച്ചോ അതീതമായ ചിന്തകളിലോ അലഞ്ഞുതിരിയുമ്പോൾ, ശരീരം ഇപ്പോൾ നിൽക്കുന്നിടത്തുണ്ട്. ഈ അധ്യായം എന്നെ ആത്മാവിന്റെയും ശരീരത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവിടുന്നു. ചെയ്യുന്നതിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഫലത്തിൽ മാത്രം ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്റെ സ്വഭാവം ഈ അധ്യായത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ഇന്ന് ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

ഇന്ന് ഒരു സമയം നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുക. ശ്വാസത്തിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേംദ്രീകരിക്കുക. വരുത്തുന്നതും ചെയ്യുന്നതും സ്വന്തമാക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക; പ്രവർത്തിക്കൂ, ഫലം വരട്ടെ.